月经不调经期提前两周，患者一定要做好身体的保暖措施，避免受凉，可以适当的饮用红糖水进行调理，具有暖宫的作用。另外患者可以在月经来潮的第二至第三天可以去医院进行血常规以及性激素六项检查，如果患者体内的激素水平不平衡，可以在医生的指导下使用一些激素类药物进行调理，患者还要注意自己的饮食，经期是不能吃生冷以及过于辛辣的食物的，会导致月经不调加重。