女，28岁，近一个月脖子左侧锁骨附近不适，总觉得肿，有束缚感，不舒服。b超提示有点甲状腺结节，左右两侧淋巴结有一点点肿大，而并非只有左边。喉镜也没有发现异常，大夫触诊说是没觉得肿。

这种情况多为软组织轻微损伤，非严重的器质性疾病，但就是让人不舒服。

建议：避免反复触摸检查不舒服的地方，休养一段时间（一两个月后），症状自然消失。