患者出现这种现象，首先需要进行腰部的按摩以及热敷，缓解腰酸的现象，平时需要注意饮食的清淡易消化，多吃具有养胃作用的食物，例如山药、小米等缓解脾胃虚弱的现象。同时需要及时去医院的中医科进行辨证治疗。如果是由于肾阳虚所致，则需要在医生的指导下使用温补肾阳的药物积极治疗，例如金匮肾气丸等，对于脾胃虚弱，则需要在医生的指导下使用健脾养胃的中成药缓解症状。