问题分析：您好，这样的疼痛，往往是睡眠姿势的问题导致或者是平时长时间坐着低头导致劳损，一般的问题不大意见建议：平时不要长时间坐着低头的，按摩和理疗，外用膏药，疼痛明显，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗；一段时间后还是不好就到医院检查一下