正常对高血压诊断的标准是高压超过140，高血压180需要去正规医院在医生的指导下使用适当的降压药物控制血压，如果血压长时间得不到控制，很容易引发心脑肾等主要脏器的严重并发症，建议平时低盐低脂饮食，不要劳累过度，保持心情愉悦，可以得到缓解。