手长了很多冻疮，患者平时需要对手脚等部位进行热敷，因为四肢的血液循环较差，然后在患处涂抹冻疮膏进行治疗，如果长冻疮的部位已经出现了溃疡的情况，那么患者还要进行消毒工作，可以用酒精或者是碘伏消毒，也可以在患处涂抹一些维生素E软囊，提高末梢血液的循环。另外患者还要多进食动物肝脏、蛋类、牛奶以及花生等食物，为机体补充多种营养素，不要去寒冷环境。