指导意见：手脚冰凉，首先要看一下你的营养情况，有没有贫血的问题，营养不良的情况这些都可能导致的，另外可能就是，末梢循环不好的问题，但是这个一般也和身体素质有一定的关系，建议你每天可以热水泡手泡脚，可以帮助恢复的，还是要加强营养，加强锻炼，方便的话麻烦给个评价。