你好，急性扁桃体炎多是继发于感冒之后，感冒不积极治疗往往可导致扁桃体炎的，一般发生了扁桃体炎应该尽快抗菌消炎治疗的。 建议您放松心情，平时要注意适当锻炼，增强抵抗力，饮食要均衡容易消化，早晚可用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。