扁桃体炎和咽炎造成的嗓子疼痛，可以服用相关的清热解毒和消炎类药物治疗，如黄连上清丸、罗红霉素、清喉利咽颗粒或是头孢类抗生素等进行治疗，还可以含化相关含片，比如西瓜霜含片等，具体用药需要你到当地正规的医院进行检查，明确病后，根据医生的指导用药。平时多补充水分，多吃新鲜的水果蔬菜，注意保暖，避免受和感染。注意保持口腔卫生，忌食辛辣刺激的食物。