这个不能说就是抑郁症的，因为每个人都是可能因为环境的变化，人际关系的变化，导致情绪出现波动的情况的了。但是如果调整不好的话，那么是可能有抑郁症的风险的了，所以还是要多交流，多交往，给自己宣泄口，给自己减压，改变自己，才能帮助的了。