你好：正常血糖标准为3.9—6.1mmol/L。空腹血糖（1）小于6.0mmol/L，为正常。（2）大于或等于6.01mmol/L，小于7.0mmol/L为空腹血糖异常。（3）大于7.0mmol/L为糖尿病。糖耐量试验2小时血糖值：（1）小于7.8mmol/L为正常，（2）大于或等于7.8mmol/L或小于11.1mmol/L为糖耐量减低，（3）大于11.1mmol/L为糖尿病。1.首先查餐后2小时血糖或糖耐量试验，进一步排除或确诊糖尿病，然后决定治疗方案2.多运动，低糖饮食，多吃蔬菜，少吃主粮，进行饮食控制。