病情分析：抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。你描述的状况符合抑郁症表现。指导意见：抑郁症是精神科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。