可以用黄芪西洋参枸杞大枣桂圆龙眼阿胶等，八珍丸或者十全大补丸，肾亏看是阳虚还是阴虚，脾虚可以吃归脾丸，你如果脾虚,气血亏虚,还有肾虚,建议你可以服用补中益气丸，阴虚和阳虚症状是不一样的，我帮你分析一下是阴虚还是阳虚，可有怕冷怕热，白天可有自汗，晚上睡觉可有盗汗，腰哪里涨，这个位置是肾的位置,去医院检查一下,单纯那里胀如果没有其它症状不考虑有肾虚的。