问题分析：肾虚就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸，多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。意见建议：多吃一些具有补肾固精作用的食物。多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯（手淫），
2025年12月17日
问题分析：肾虚就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸，多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。意见建议：多吃一些具有补肾固精作用的食物。多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯（手淫），
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