问题分析：根据你以上所述，乳腺增生是常见的乳房疾病，主要原因是内分泌失调引起，其次情绪紧张、不良精神刺激、心情郁闷等也可导致乳腺增生。意见建议：建议保持心情舒畅，避免不良精神刺激，清淡饮食。治疗可口服乳癖消和逍遥丸等药物治疗，也可在中医医师指导下服用中药调理和外用敷贴治疗。