指导意见：您好。过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病。性神经衰弱。中医理论认为。手淫自慰和房劳过度。都是造成肾气虚损。肾精不足。肾液枯竭的主要病因。建议先去检查一下是否存在泌尿系统疾病。同时一定要戒掉手淫的习惯。戒掉手淫后有利于上述症状的改善。平时可以多做做运动。合理饮食。避免熬夜。过度劳累。