尽量通过饮食来调节,平时多次蔬菜水果,水果中香蕉通便效果好,还可以喝蜂蜜，肛门局部使用,对宝宝是没有影响的，怀孕后阴道分泌物会对一些的,也就是白带会多一些的,这没有关系,多久没有需要看每个人的情况,时间不一致的,有的到生产后白带都比没怀孕的时候要多一些。 怀孕10周的孕酮值应该是在 38.0±13.0ng/ml。