自然流产后一月只要月经恢复就可以怀孕,不过我建议你可以三个月后再计划怀孕,原因一可以让子宫再继续修复,原因二借机补充叶酸等微量元素,原因三也是最重要的利用这点时间找下流产原因再针对性治疗，胎停的原因很多,有的是因为你感染的因素,有的是你内分泌问题,有的是因为精子问题,有的是因为双方染色体问题,有的是外界原因比如新装修，叶酸是防止神经管畸形,建议孕前及孕头三个月吃 ,建议吃爱乐维或玛特纳,专为孕妇设计的复合维生素已包括叶酸,孕前半年孕期头三个月及产后哺乳都要吃，和黃体酮保胎灵无关，如果是外界因素影响,只要避开不影响下次,所以建议你有条件先找下流产原因再怀孕，要查你的血糖,血常规,甲功,血型,妇科彩超,宫颈涂片,乳腺,感染指标比如支原体衣原体T0RCH等,双方可作染色体检查,男方最好能做个精液检查，不一定需要再吃要看胚胎发育情况,只是小心点,勤看医生最好，太颠簸也容易流产。