天气热注意下饮食,饮食要清淡点,多喝点温开水,可以泡点菊花金银花茶喝喝清下火,预防受凉,咽喉不疼痛就没有好大关系了，咽喉干要多喝点温开水,多吃点绿色蔬菜水果。如果咽喉不疼痛、没有咳嗽黄脓痰,就不用吃头孢消炎药了,吃多了不好的。咽喉有点滤泡没有关系的了,大部分人都有的，天气热咽喉上火咽喉会有一点痛,注意下饮食就可以了。含片经常含含没有关系的。