病情分析：高血压可导致头晕,头痛,失眠等症状,建议积极的治疗才是上策,高血压如果不及时治疗的话,后果会不堪设想。意见建议：生活饮食；饮食安排应少量多餐,避免过饱；高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。