慢性荨麻疹没有发作的时候，需要保持好良好的情绪，生活中应尽量避免接触过敏原，饮食上以清淡饮食为主，注意饮食的节制，预防荨麻疹的发作。荨麻疹是皮肤对外界刺激后的一种变态反应性疾病，生活中需要注意远离过敏原，例如空气中的尘埃、花粉以及柳絮等等，都有可能诱发荨麻疹。另外，荨麻疹也跟人的情绪、环境以及自身免疫力等多因素相关，因此需要多运动锻炼，增强体质。