病情分析：慢性胃炎多是和饮食不规律，以及多是有幽门罗杆菌感染有关系的。需要及时注意就医治疗的，胃炎会有上腹部疼痛，以及消化不良腹胀等不适的。指导意见：建议你需要及时养成良好饮食习惯，注意饮食规律，以及饮食容易消化温热等饮食的。多喝粥有助于养胃的。早晨要吃早饭，这样有利于胆汁排出，有防止胆结石等其他不适的。