本文目录一览：
1、至阴大穴是什么?
2、针灸专家高立山:15个常用艾灸穴位,简单有效
3、子宫肌瘤引起的胎位不正可以纠正吗?
4、艾灸之精髓(三)
5、至阴简介
6、艾灸是艾主穴还是配穴?
至阴大穴是什么?
“至阴”的意思是指人体内膀胱经的寒湿水汽由此外输体表。至阴穴为足太阳膀胱经五腧穴的井穴，井主出，是脉中阴精气化而出，阳由阴中出。井，地部孔隙也。本穴有地部有孔隙与体内相通，为膀胱经体内与体表的气血交换处，故为膀胱经井穴。至，极也。阴，寒也，水也。至阴穴：头痛、目痛、鼻塞、胎位不正 【取穴位置】在足小趾末节外侧，距趾甲角0。1寸。【解剖位置】有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网；布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。针灸专家高立山:15个常用艾灸穴位,简单有效
1、神阙穴 神阙穴，就是肚脐眼，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。2、大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。◆灸中脘穴- 中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。3、定位：上巨虚穴下2寸。在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指(中指)。 主治：①下肢痿痹，转筋；②肩臂痛；③脘腹疼痛。 操作：直刺1～5寸。 丰隆 定位：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指(中指)处。4、艾灸方法：很多艾友会觉得百会穴不好灸，实际上用一个单孔艾灸盒扣在百会穴上艾灸15分钟也很好。 2，风池穴 清热醒脑还治感冒 风池穴属胆经的穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。5、位于腹部正中线，脐上4寸处。用艾条灸10～15分钟或艾罐灸20～30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。解溪穴 在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处。6、可以按摩和艾灸法，其中按摩最简单，艾灸最有效。还有贴药疗法，根据病情把中药研成粉末，用胶布贴在肚脐上，达到治病的目的。这就是我们中医说的脐疗。一切脾胃之疾，无所不疗——中脘穴。子宫肌瘤引起的胎位不正可以纠正吗?
1、但是也有的孕妇即使胎位不正，也不建议纠正的，如：前置胎盘，脐带绕颈、横位、既往有剖宫产或者子宫肌瘤剔除史、珍贵儿等。2、通过胎儿重心的改变，能起到一定纠正的作用，不过有的孕妇在练习的时候可能会出现腰酸、头晕、恶心等不适的状况。第二，艾灸至阴穴 这个办法务必由专业人士进行。3、胎位不正的原因及纠正方法1 胎位不正的原因可见于：胎儿在子宫内活动的空间比较大，比如羊水过多时。胎儿在子宫内活动的范围狭窄，比如纵隔子宫，妊娠合并子宫肌瘤，子宫畸形，双胎妊娠及多胎妊娠等。艾灸之精髓(三)
1、脊中穴在中脘的里面，灸完中脘不可再灸脊中，会使邪气没有去路，但单独灸之均无碍。只是此两穴不能配合灸。妇女怀孕期，下腹部一般禁灸。但妊娠呕吐灸中脘穴效佳对胎儿也无不利。(灸至阴穴可转胎治疗胎位不正)。2、艾灸穴道：阴陵泉、血海、脾俞、承山、丰隆。排浊物 艾灸排浊物有必要辨明虚实，一般而言，由实性便秘导致的宿便以清热去火、消食导滞为原则，由虚性便秘导致的宿便以温阳益肾、补益气血、滋阴润燥为原则。3、脾经上的隐白穴，位于足内侧缘，足大趾本节后下方，赤白肉际凹陷处，左右脚各一个。4、血海穴 血海穴属足太阴脾经，艾灸该穴可起到调节气血，温经通络，养血润燥和祛风止痒之功。艾灸时采用悬灸，隔天灸1次，施灸时间为20分钟。至阴简介
1、足太阳之脉从头走足，至此已阳尽阴生，交入足少阴之经脏矣，故即以至阴名之。至阴者肾脏之同义语，与经脉交接之处也。《黄帝内经素问·六节脏象论》谓脾、胃、大小肠、三焦、膀胱同为仓廪之本，为至阴之类，通于土气。2、十二经脉各有一个井穴，总称十二井穴。即：少商(肺)，商阳(大肠)，厉兑(胃)，隐白(脾)，少冲(心)，少泽(小肠)，至阴(膀胱)，涌泉(肾)，中冲(心包)，关冲(三焦)，足窍阴(胆)，大敦(肝)[1]。3、金门：治疗急性腰扭伤和急性头痛的要穴。 至阴：小脚趾外侧指甲旁。艾灸可转胎。肾经：17-19点 肾为先天之本，肾主骨，治疗人体骨骼方面的疾病。肾开窍于耳，肾之府为腰。 涌泉：脚底前掌凹陷处，每晚按摩100次可引血下行。可调节高血压。艾灸是艾主穴还是配穴?
病情分析：你好，两个同时或者先灸一个都是可以的，一般来说两个同时灸的话效果会更好一些，但是如果说只是身体一侧不舒服的话，最好灸舒服的那一侧。艾灸之一：隔姜灸 （一）取穴 主穴：阳池、三焦俞。配穴：地机、命门、三阴交、大椎。（二）治法 每次选主穴及配穴各1个，用隔姜灸法。艾炷高1厘米，炷底直径0。8厘米。鲜姜片厚2毫米，直径1厘米。因为本身不推荐直接艾灸，所以并不适合就近取穴了，而要取一些养心大穴，如 内关穴、神门穴、曲泽穴 等。这又跟另外一个取穴原则挂钩了，那就是循经取穴。冰糖、梨、红糖、姜、萝卜等，效果不错。艾灸的话可以取主穴：肺俞、大椎、风门、天突穴，配穴：痰多加脾俞、丰隆穴；脾肾两虚加脾俞、肾俞、足三里穴；肺气虚加肺俞、太渊、膏盲穴；外感引起的加身柱、风池穴。
