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1、艾灸减肥灸什么穴位

2、艾灸哪个穴减肥

3、减肥艾炙哪个穴位

艾灸减肥灸什么穴位

艾灸减肥穴位参考 足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。艾灸足三里，具有活血化瘀、健脾胃、祛寒、祛湿的作用。下面是小编专门学习总结出来的几个穴位供大家参考，坚持一星期艾灸2-3天，每个穴位均艾灸15-20分钟。亲测有效，建议收藏！ 神阙穴 具有调和脾胃、升清降浊的功效，能够很好的促进肠道功能的正常运行，有缓解腹胀的作用。一般的艾灸减肥主要取穴：大椎、腰阳关、中脘、关元、居髎。艾灸减肥法是通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能平衡，促进胃肠的蠕动，减少人体吸收脂肪，增加人体的排泄的一种减肥方法。能达到减肥塑形的效果。2 腰眼穴 腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突下，旁开约5寸凹陷中，有通经络，补肾虚的功效。艾灸该穴位可以治疗腰椎骨质增生，腰部软组织损伤，椎间盘突出症，月经不调，带下病等症。操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。实胖型减肥取穴： 关元。定位：脐下三寸。三阴交。三阴交是位于脚部的一个穴位，这个穴位有调理脾胃的作用，所以对于部分由于脾虚弱的等原因导致肥胖的患者来讲，在日常生活中多艾灸三阴交是一个非常好的选择。足三里。这一个穴位同样是一个十分重要的穴位。艾灸哪个穴减肥

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1、腹胀艾灸什么位置,腹胀可以艾灸吗

2、胃胀气不消化,大便干燥,用艾灸可以吗

3、胃不好,可以艾灸吗?

腹胀艾灸什么位置,腹胀可以艾灸吗

1、艾灸治疗腹胀可选择腹部的中脘穴以及腿部的足三里穴进行治疗，对脾胃功能较差效果非常好。平时可以多喝白开水，促进体内新陈代谢，不要吃豆类，可以吃一些山药粥、山楂糕、小米粥等易消化的食物。2、下腹部胀，那肯定此处不通，长生鹤艾条觉得完全可以直接艾灸此处，也就是胀的地方。艾灸盒放上去温灸，也可以手拿艾条对准关元穴、气海、神阙穴等穴位灸。一天一般艾灸一次或者2次，后面慢慢减少灸量。3、但是效果会比较慢，家长可以通过按揉腹部来达到快速缓解腹胀症状的效果。宝宝腹胀艾灸什么穴位 宝宝腹胀一般艾灸天枢和足三里穴位。将点燃的艾条距离皮肤3到5厘米处施以艾灸，灸5到15分钟。胃胀气不消化,大便干燥,用艾灸可以吗

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1、中医艾灸养生的艾灸穴位

2、减肥艾灸什么穴位好?

3、秋季艾灸哪些穴位?

4、艾灸穴位图,这十大穴位最补血,常艾通血活络,快收藏

中医艾灸养生的艾灸穴位

大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。气海属任脉，位于腹部正中线，脐下5寸，灸气海有延年益寿、养生保健的作用。神阙穴 神阙（肚脐）属任脉经，又名脐中，艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。操作： 灸法：1）著肤灸，灸3～5壮，炷如黄豆大，无灸为宜；2）艾条灸，温和灸15～20min。肾俞 取穴： 第三腰椎棘突间旁开5寸，即命门穴旁开5寸。作用： 调肾气、强腰脊、明耳目，具保健抗老作用。艾灸养生穴： 足三里-延年益寿穴 【定位】：位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨外缘一横指。【功能】：调节机体免疫力、增强抵抗力、预防衰老、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。保健心脏的内关穴。内关穴有宁心、安神、理气、止痛的作用。补血养肝的血海穴。血海穴能够祛瘀、出血、促进新血的生成。补肺益肾的列缺穴。列缺穴可祛风散寒、补肺益肾，对耳鸣、眼睛干涩也有很好的调节作用。每月最多10次。风门穴 位于第二胸椎棘突下旁开5寸。艾灸风门穴，对肩背酸痛、颈部痉挛、头痛都有防治作用。如有感冒先兆，可用艾条在双风门穴上，各温和灸10～20分钟，使脊背感到暖和，能预防和减轻感冒。减肥艾灸什么穴位好?