你好 慢性咽炎建议您多喝水，少吃辛辣食物，不要喝酒吸烟，可以用中药双花，甘草，麦冬泡水喝试一试。饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。