慢性咽喉炎跟很多因素有关，比如烟酒刺激、熬夜、辛辣刺激、大便干燥、胃肠不适、鼻窦炎以及颈部病变（如甲状腺肿物压迫气管）等，也跟居住环境、职业有关，以及内分泌失调等。治疗慢性咽喉炎先找到自己患咽喉炎的原因。1.建议去医院检查下咽喉、鼻腔及颈部，除外下器质性病变引起的咽喉炎。2.养成良好的生活习惯（避免烟酒刺激、熬夜、辛辣刺激等）。3.尽量避免长期呆在空气污染较重的环境，家中多通风。4.调理胃肠及大便