问题分析：牙龈萎缩是由于牙结石刺激引起的牙周炎造成的。应该去洗牙，上药，加药物治疗。单纯用药物不解决问题。 纠正你的一个误区，认为洗牙可以引起牙齿活动。牙齿活动是由于牙龈萎缩，牙槽骨吸收造成的，去除牙结石后可能会暂时性的松动，这是由于牙结石的支持作用没有了，但是牙周炎会减轻或消除，牙齿会比以前更加牢固，靠牙结石固定牙齿是得不偿失的，随着病情的加重，牙齿会越来活动的越厉害，直至脱落。 建议你敢快去治疗。意见建议：牙龈萎缩没有很好的治疗方法，还是需要通过定期洗牙和平时注意刷牙的方式方法来防止牙龈的进一步萎缩。