注意生活护理，养成良好生活习惯：好的生活习惯可以让我们一生受用。对于牛皮癣患者来说要避免过度劳累，保证睡眠的充足。尽量戒烟，少饮酒或不饮酒。注意饮食的营养与合理搭配。在洗浴的时候不要用过热的水或烫水盐水，避免外伤。冬季用油脂滋润皮肤，防止皮肤干燥。