指导意见：你好，血压125/94为舒张压稍高，不会引起身体的明显的不适，头晕头痛可能与颈椎有关，手脚麻木如果持续，也可能与腰椎及颈椎有关。还可能与心理精神因素有关。因此，建议你平时使用手机或电脑看视频的时间要尽可能短些，不超过半小时为宜。每天适当锻炼半小时。肥胖者请减轻体重。