你这种情况首先要戒烟戒酒，饮食以清淡易消化为主。如米粥等由少至多逐渐添加，逐渐添加鸡蛋、牛奶等直至恢复正常饮食。避免摄入奶油蛋糕、油炸、动物内脏、肥肉、花生、核桃等等高脂食物。避免暴饮暴食，保证适量体育运动，保持合理体重，避免过度肥胖。同时多喝新鲜蘑菇汤、蔬菜汁、果汁等，良好的心态也有利于帮助病情恢复。日常注意监测体温，定期去医院消化科复诊。