本文目录一览：

1、头痛应该艾灸哪里?

2、新手艾灸实用教程

3、艾灸该怎么做呢?

4、头痛艾灸要怎么选择穴位?这3点注意事项,要多加注意

5、艾灸的顺序、灸量及注意事项

头痛应该艾灸哪里?

头痛艾灸常用穴位 百会穴 取穴：将耳郭折叠向前，找到耳尖，经过耳尖连成一线，与正中线的交点处取穴。艾灸之头痛灸【2】灸后溪穴 【取穴方法】后溪穴位于第5指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处，左右各有一穴。取穴时，轻握拳，在小指指头弯曲处的外侧，有一条明显的横纹，在此横纹的尽头就是后溪穴。对风池穴进行艾灸，不仅可以祛除风寒，还可以改善头部的供血。另外，也可以选取远端的取穴，比如可以选取合谷穴、神门穴、内关穴、外关穴、曲池穴等等这些穴位，都可以针对于头部进行较好的调理，或者是调制的作用。合谷穴合谷穴是专门治疗面口疾病的穴位，所有的头痛都可用此穴治疗。它位于手阳明大肠经，治疗阳明头痛效果最好。合谷穴位在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。新手艾灸实用教程

新手艾灸实用教程如下：施灸讲究先后有序：“凡灸当先阳后阴，言从头向左渐下，次后从头向右渐下，先上后下。新手艾灸实用教程如下：大椎穴：驱寒补阳大椎，属督脉。位于第7颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中，是诸阳之会。艾灸此穴可提高人体免疫能力。艾灸盒的使用步骤：点燃艾条，让艾条充分燃烧。将点燃的艾条插入艾灸盒盖上的卡子里。插入长度要小于艾灸盒的高度，又要和盒子保持一定距离。将艾灸盒盖按照正确的方向改好，艾条要靠近艾灸盒底部且不触及铁丝网。艾灸该怎么做呢?

1、准备好艾盒和艾条 将艾条点燃 将艾条放入艾盒中间的柱子网里 盖上艾灸盒子，就可以进行艾灸了。只需把艾盒放到相应的穴位即可。可参考穴位图。要是想让热度加大，可以把盒子拉开少许，加速艾条的燃烧。2、艾条灸。艾条通常是用艾绒制成的。将艾条的一端点燃，然后在相应的穴位上熏炙或者是灼烫。间接灸。跟艾条炙相似，先把艾条点燃，但是艾条不直接接触皮肤了，而是在皮肤和艾条之间加上一些药物。例如姜片，蒜或者是盐。3、温和灸：将已经点燃的艾条，用右手的拇指、食指、中指挟住，对准施灸部位，距离0.5~0寸（2~3厘米）进行熏灸。4、-悬灸 悬灸一直以来是最早的艾灸方法，取艾条一支，点燃，选需要艾灸的穴位，在穴位上方2到3厘米处来回旋转，具体距离根据个人感觉调整。优点，效果好 缺点，拿着有点困，有的地方灸不到，掉灰可能烫伤。5、艾柱灸可以直接在皮肤上进行，还可以用隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸，就是把姜、蒜或者盐上，再放到皮肤上做艾柱灸，一个穴位做15分钟左右。头痛艾灸要怎么选择穴位?这3点注意事项,要多加注意

风寒头痛艾灸主要症状：发病较急，头痛如破，连及项背，恶风寒，口不渴，苔薄白。艾灸取穴：患者取俯卧位或坐位，取百会穴，凤池穴，太阳穴，合谷穴，列缺穴施灸。艾灸功效：疏风散寒，通络止痛。合理施灸艾灸的时候不可胡乱选穴，没有章法。应当根据个人体质以及疾病的情况，选择合适的穴位以及艾灸的方法，如果是进行斑痕灸则必须考虑其后果以及取得被灸的同意方可进行。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。艾灸的顺序、灸量及注意事项

1、施灸的顺序，临床上一般是：先灸上部 → 后下部；先灸背腰部 → 后灸胸腹部；先灸头部 → 后灸四肢；先灸阳经穴位 → 后灸阴经穴位；施灸量先少 → 后逐步增加。2、所以按照传统的中医理论，施行灸疗的顺序，一般是先灸上部，后灸下部；先灸背部，后灸腹部；先灸头身，后灸四肢；先灸左侧，后灸右侧。3、如果为了日常的保健 养生 ，老人和小孩在灸量和穴位上都应比成人要少，艾灸一次不要超过60分钟，灸量太多容易引起整健反应。女性生理期艾灸 如果为了日常保健，无特殊情况，应该避开生理期。4、艾灸的注意事项 皮薄、肌少、筋肉结聚处不宜进行艾灸。妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸、大血管处、心脏部位、眼球等。另外，关节部位不要直接灸。