问题分析：你好，从描述来看，目前你的所有症状均是提示为肾阳虚的，所以是需要服用一些温阳补肾的药物的，比如金匮肾气丸等。意见建议：建议，食物的使用上主要就是要服用一些温热性的食物，比如羊肉，狗肉等，韭菜等，有助于改善症状的。