根据具体情况如果是咬肌大可以选择注射瘦脸针，瘦脸针可以有效缩小咬肌，但是半年就要注射一次才能维持效果。如果是面部脂肪多的问题，可以选择抽脂或者去除颊脂垫。如果是骨骼大就只能通过磨骨来改善了，磨骨是较大的手术，所以一定要选择好的医院和医生。