你好，你在这种情况下考虑，可能是因为真性近视导致的，所以你现在要所做的事情就是控制好度数，避免再继续加深的，建议半年的话到医院去检查一下。平时避免长时间使用电子产品，比如说手机电脑等等，而且的话注意保持充足的睡眠，多看些绿色的食物，有利缓解眼疲劳的。