你好，从你的描述看是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症目前有两种治疗方案，一种是保守治疗，一种是手术治疗。通过正规的保守治疗，80%到95%的患者都是有效的。需要绝对卧床休息三个礼拜，局部热敷理疗，用一点忽悠止痛药，可以做做骨盆牵引。如果保守治疗没有效，并且神经根受压影响下肢的肌力，出现马尾神经症状，需要考虑手术治疗。