肾虚分阴虚和阳虚，阴虚手脚心发热，盗汗，口干，心烦，阳虚怕冷，夜尿多，肾阳虚的症状多表现为虚寒,主要有腰酸,四肢发冷,畏寒,小便清长,阳痿等。肾阴虚的症状多表现为虚热,主要有腰酸,潮热,盗汗,头晕,耳鸣等，阴虚可服用六味地黄丸,阳虚可服用金匮肾气丸，从舌象看您属于脾虚为主,兼有肾精不足。建议您服用参苓白术丸先健脾，先健脾。脾好了精微好吸收了对肾也好。先吃一个月。每天只吃一次,上火就停一停，肾阳虚从舌象上看不出来，有肾精不足，你现在是脾虚为主。