抑郁症的根源在于你的思想和看问题的角度。想不复发，那就要从你认识世界的角度入手。注意培养良好的人格，要多交朋友，把自己置于集体中，从丰富多彩的集体活动中寻求温暖和友谊，有一份好心情，有一份好奇心，培养广泛的兴趣。