抑郁症治疗比较困难，患者一定要坚持下去，关于抑郁症一般是分为两种治疗方法，分别是药物治疗和心理治疗。抑郁症的朋友应该要进行自我调节，生活中应该要尽量的解除或减轻过重心理压力和负担，要提供自己面对问题的能力，生活中有应该要保持情绪稳定，提高睡眠质量；饮食方面要常吃新鲜水果和蔬菜，如苹果和香蕉，症状严重的人，也要吃药物治疗。患者要到正规的心理机构治疗。