指导意见：根据你的描述，建议你去正规医院看中医，通过中医专家的诊脉，舌诊，明确诊断后对症调理效果好，如果你是脾虚引起的肥胖，首先要调理脾虚，可以用四君子汤和健脾丸，在饮食方面不食高脂高糖的食品，主食粗粮细粮搭配，荷叶薏米煮水做饭更有利于你的减肥祛湿，坚持有效锻炼，益生菌有减肥功效可以用，希望我的建议能够帮助到你。