病情分析：你好，乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。多会引起乳房胀痛，具有周期性，弥漫结节伴有触痛症状，指导意见：可以口服逍遥丸和消肿片治疗试试，清淡饮食，不宜吃辛辣刺激食物避免上火，保持心情舒畅不建议总是着急生气。