您好！首先要和您说，脐带绕颈的发生率是比较高的，达30%左右，一般是影响不大，造成胎儿宫内缺氧的几率是很低的，不用太担心，也不是很严重的问题。建议您，对于脐带绕颈，最好的办法就是注意休息，注意胎动，定期做产检就可以，人为也解不开；另外，在分娩前需要综合评估，看顺产的可能性。