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2025年12月16日

女人贫血的人吃什么好能推荐一下吗

问题分析：你好，根据你以上的简单描述，一般女性贫血多以缺铁性贫血多见。建议服用琥珀酸亚铁或硫酸亚铁及配合服用维生素C促进铁的吸收。意见建议：建议平时多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄等含铁高的食物。不喝酒、浓茶等刺激饮品，妨碍吸收

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