本文目录一览：
1、胃寒怎么治
2、经常胃胀胃寒,还老是放屁,便秘怎么办?
3、分享艾灸的一些心得
4、胃寒怎么调理?
5、艾灸治胃病什么时间灸为宜
胃寒怎么治
胃寒，首先要停止不良的生活和饮食习惯，其次注意吃一些暖胃的食物。鲜姜、白糖治胃寒：鲜姜500克，白糖250克；每日3次，饭前吃，每次吃1勺；坚持吃一星期；当然这个用红糖也可以，红糖比白糖要温和。中医如何治疗胃寒鲜姜、白糖治胃寒鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。桂皮红糖饮 将桂皮洗干净之后放入锅中用水煎服，去除渣滓之后加入红糖，搅拌均匀之后就可以起锅服用了。这种中医方子具有很好的温胃养胃的功效，能够有效的治疗胃冷胃寒的疾病。胃寒的治疗方法包括中药治疗以及生活辅助调理。中药治疗：胃寒若属于寒邪犯胃型的患者，可表现为呕吐、胃痛等症状，可以口服良附丸等药物进行治疗。(1)白酒烧鸡蛋：白酒烧鸡蛋具有养胃的作用，祛寒，是调理胃寒的最佳食法。吃法：准备50克的二锅头白酒，将它倒在茶盅里，然后打1个鸡蛋在有白酒的茶盅里，接着把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。经常胃胀胃寒,还老是放屁,便秘怎么办?
问题分析： 出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。便秘还老放屁，可以从以下几个方面来改善：患者可以在医生的指导下，使用益生菌来调理肠道的菌群，比如双歧杆菌三联活菌颗粒等，促进胃肠道的蠕动，改善这种现象。早上起床空腹喝酸奶。晚上睡前打一杯400ML的开水把一勺盐放进去搅拌，第二天早上起床后喝完再喝一杯凉开水。早上起床后喝大杯开水。你好！建议你多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有较多纤维素，有助于排便。平时还可多吃富含油质的果仁类及豆类食物，如花生、黄豆、黑豆等； 多吃蜂蜜(便秘的时候吃，拉肚子千万不能吃哦），蜂蜜有润燥通便之功效。精神压力：精神压力会影响神经系统的调节作用，进而影响肠道功能。饮食习惯：饮食中缺乏纤维素、水分不足、食物过于精细等因素都可能导致便秘。如果经常出现胃胀和便秘的情况，建议去医院就诊，找出具体原因并进行治疗。针对人们肚子胀气便秘的情况，可以通过饮食调理的方式来帮助肠胃恢复正常，比如在饮食方面应该多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，可以多喝蜂蜜红糖水，可以多吃一些富含纤维素的食物。分享艾灸的一些心得
昨天的感受特别深刻，是过去一段时间里，反应最激烈的。从春节到现在，我一直在艾灸后背，自从大椎穴突然打开门似的往里吸艾热，背上多处又出现了吸热点。艾灸吸热点的感觉，像极了婴儿喝奶。后来，水泡变得越来越多，越来越频繁，发展到一灸就出泡，一灸就出泡。当时我还特地请教给我配穴位的医师，他当时说可能经过这一阶段时候，你的身体会明显变好，连续出泡是一个很好的信号，说明灸量达到了，效果上来了。从我艾灸足三里的体会来看，艾灸足三里可以健脾调胃，加强人体的气血运行，人为精神好多，气色也会改善。武当山祝道长经络课课下的交流群里有师兄推荐气交灸，不少人都做。因为对艾灸有些心得，觉得很好，回来自己也做也给家人做。特别提醒，艾灸面部美容方法虽然效果很不错，但是操作需要在专业医生的指导下来进行，以免出现穴位不对导致美容效果不好或者是错误穴位导致的一些反作用。隔三差五自己灸一下，左手育儿，右手养生，可以说是我的真实写照。胃寒怎么调理?
调整饮食：胃寒患者忌食生冷、油腻、辛热、腥臭等不易消化及刺激性食物，比如生鱼片、冰淇淋、绿豆、莴笋、苦瓜、冬瓜、西瓜等，应以温热、易消化饮食为主，比如小米粥等。吃面时加些胡椒粉 胡椒性热、味辛，具有排气、温化寒痰、散寒止痛的功效，胃寒的人平时在煮面条时，可以将胡椒粉作用调料，平时在做菜时，常用葱蒜姜这些天然的辛味调料，都可驱寒暖胃。第二：饮食调理。如果想要调理脾胃虚寒的症状，除了需要改变饮食习惯以外，还可以通过一些食疗的方法来进行调理，主要包括米粥，黄芪建中汤，胡椒猪肚汤，干姜蜂蜜糯米饮，姜汁牛乳饮等，这些饮食都可以起到温补健脾的功效。(1)白酒烧鸡蛋：白酒烧鸡蛋具有养胃的作用，祛寒，是调理胃寒的最佳食法。吃法：准备50克的二锅头白酒，将它倒在茶盅里，然后打1个鸡蛋在有白酒的茶盅里，接着把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。艾灸治胃病什么时间灸为宜
艾灸什么时候灸最好1 午时(中午11—1点)具体分析：日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时(中午11—1点)前后。当然根据不同体质和病症，艾灸的时间也不一样，如调理脾胃功能，可以在早上9-11点灸，养肾在下午5-7点灸，失眠症要在临睡前施灸。一般艾灸养生保健一般为：上午10-11点；下午2—4点为宜。早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
