乳腺增生症患者可少量食用桃胶。推荐用量：15g（约5g）/天。乳腺增生症患者在日常饮食中应避免高脂肪、油腻、刺激性食物，多吃营养含量高的食物。桃胶是桃或桃树皮分泌的树脂，含有半乳糖、碳水化合物、各种矿物质等，营养丰富，适量食用可滋养身体，增强身体免疫力，帮助调节内分泌系统。桃胶是固体的，不能直接食用。一般做成汤、粥等。吃桃胶的时候不要喝酒，也不要和龟肉、石榴一起吃，以免破坏桃胶中的营养成分。桃胶难以消化，孕妇、月经妇女、胃肠功能差者应谨慎食用。建议乳腺增生患者保持良好的作息规律，减少过度紧张、悲伤等负面情绪，适当加强体育锻炼，选择合适舒适的内衣，定期到医院体检。