病情分析:便秘与饮食结构关系密切，是长期不爱吃蔬菜、水果造成。生活习惯不好，即使用很多药物都不可以。1、合理膳食，一定要大量的吃蔬菜，尤其是红薯、芹菜、韭菜、萝卜等有很好的排便作用2、禁食辛辣、烧烤等刺激性食物、少吃油腻。3、多喝水，每天要至少1200毫升，尤其是上，一定要喝一杯淡盐水，有冲洗肠道、清楚宿便作用。晚上喝蜂蜜水，有养护肠胃，润便作用。4、多吃水果，尤其是香蕉等也有很好的调节便秘。另外让孩子多喝水，养成定时排便我习惯。