病情分析： 你好，根据你所描述的情况，在一般的情况下，考虑是缺乏维生素C的可能性较大。意见建议：建议服用维生素C片剂，平时要多吃新鲜蔬菜和水果。当口腔溃疡的时候，把一颗维生素C片放在溃疡的地方，维C片融化的时候。溃疡基本就好了。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。另外用云南白药也是可以的。平常应注意保持口腔清洁 ，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。