问题分析：你好，根据你的描述，确实是属于妊娠糖尿病的范围了。一般空腹不要高于5，不然有生巨大儿的风险。意见建议：预防的话，注意吃饭要定时定量，不能多吃也不能少吃。如果今天十二点吃了一个馒头，那么每天这个时候都应该吃一个馒头。注意多吃青菜，少吃流质食物比如稀饭，面条等。可以多喝豆浆牛奶等。