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孕妇贫血吃什么食物补血最快

孕妇在怀孕期间身体也是最脆弱的时期,这个时期应该加强保护。如果是轻微贫血只要营养跟上就可以了,不用吃药的,生活中可以食补来帮助补血的,比如:黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。动物内脏也是不错的选择。具有良好的防治缺铁性贫血作用。

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