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2025年12月16日

孕妇腰酸背痛怎么办

孕期腰酸背痛主要是一个生理性的一个表现。由于重心前移，背部肌肉紧张可能就会表现这种腰酸背痛这些。一个我们可以尽量的挺直起来，把要挺直，放松两肩，还有我们也可以请家人做一些背部肌肉的按摩都是可以的。

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