你好，孕妇出现了这种便秘的症状考虑可能因为怀孕之后人体的激素水平发生了变化，从而出现了胃肠道功能紊乱的情况，也有可能是因为运气子宫增大对直肠造成了压迫导致的症状，建议你现在要多喝点水，饮食要清淡，多吃点新鲜的蔬菜水果以及一些粗膳食纤维的食物等。